top of page
  • Фото автораVerda Tone

Танцевальная медитация. День 3. Плечи и руки

Мы с вами продолжаем знакомиться и танцевать со своим телом, и сегодня мы будем исследовать наши плечи и руки.

Как часто вы слышали фразу взвалить на себя ответственность или посадить кого-то себе на шею? Последнее высказывание особенно указывает на наше любимое место в теле, где устроившись поудобно или не очень, сидит или лежит тяжким бременем наша, и не только наша, ответственность. От этого мы часто жалуемся на боль в плечах или на ощущение неподъёмной плиты на них. Сидячий образ жизни, также добавляет скованности в верхней части тела. Эта скованность спускается вниз по рукам, а если мы еще добавим такие выражения, как держи себя в руках или возьми себя в руки, то получается круговорот контроля в нашей жизни. Потому, как держи себя в руках, не позволяет нам проявлять наши эмоции, и действовать так, как нам хочется. И в какой-то момент, наши руки, как сломанные крылья, вместе с плечами опускаются всё ниже и ниже и не дают раскрыться на встречу своим желаниям. Именно поэтому, сегодня в нашей танцевальной медитации мы будем снимать с себя чрезмерную ответственность и освобождать свои руки-крылья.



0 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все

Танцевальная медитация. День 4. Ноги и бедра

И где тебя ноги носят? В ногах правды нет… ноги не держат или не идут и далее по тексту, что только подтверждает, что ноги это одна из самых неконтролируемых частей тела, которая живет своей жизнью, н

bottom of page